OBÓZ NARCIARSKO - SNOWBOARDOWY 2021 r.

Szczegółowy opis obozu – Grywałd

Informacje ogólne

Ferie zimowe spędzone na obozie narciarsko – snowboardowym z Akademią Sportu i Rekreacji AS w Grywałdzie to świetna okazja dla dzieci, młodzieży, jak i całych rodzin na aktywny wypoczynek w malowniczej scenerii polskich gór.

Nasza wykwalifikowana kadra wychowawczo – instruktorska stara się, aby zarówno nauka od podstaw, jak i doskonalenie umiejętności, były połączone z humorem i świetną zabawą. Na stoku, jak i poza mim, opiekunowie dbają o bezpieczeństwo obozowiczów, atrakcyjnie organizując im czas wolny. Analiza umiejętności jazdy na nartach czy snowboardzie i dokładne omówienie popełnionych błędów umożliwią poprawę techniki jazdy, a zdjęcia z obozu pozostaną miłą pamiątką i wspomnieniem z wyjazdu.Głównym naszym założeniem jest szkolenie dzieci i młodzieży w technice jazdy na nartach i snowboardzie najlepszymi oraz sprawdzonymi metodami i środkami do nauki dla dzieci. Termy Białczańskie również dają nam możliwość rozluźnienia, a przede wszystkim regeneracji organizmu po ciężkim szkoleniu narciarsko - snowboardowym. Ognisko z kiełbaskami w góralskiej chacie to również jedna z atrakcji jednego wieczoru.

Program obozu

●nauka i doskonalenie jazdy na snowboardzie (6 h -dziennie)

●nauka i doskonalenie jazdy na nartach (6 h- dziennie)

●zajęcia teoretyczne z narciarstwa i snowboardu (dekalog FIS)

●zajęcia w małych 10 osobowych grupach z wykwalifikowanym instruktorem (podział na grupy szkoleniowe w zależności od poziomu zaawansowania uczestników)

●analiza video, szczegółowe omówienie przez instruktora popełnianych błędów podczas jazdy

●zajęcia rekreacyjno-towarzyskie (ognisko, konkursy, dyskoteka i inne atrakcje), projekcje filmów video

●pobyt w basenach termalnych – (2,5 h - Baseny Termalne w Białce Tatrzańskiej)

●dla chętnych w dniu wyjazdu do domu zajęcia na stoku w wymiarze 2 h *(minimum 20 osób chętnych)

Zakwaterowanie

Grywałd miejscowość w południowo-wschodniej części Gorców na stokach Lubania, na zachód od Krościenka nad Dunajcem. Pensjonat „Na Wymyślu” w Grywałdzie (http://www.nawymyslu.vns.pl/kontakt.html), położony jest w górnej części miejscowości pod lasem z bezpośrednim wyjściem na zielony szlak w kierunku Lubania. Oferuje 2, 3, 4 i 5-osobowe pokoje z łazienkami, aneks kuchenny, świetlicę z TV satelitarnym, stołem do tenisa stołowego, „piłkarzykami” i projektorem. W budynku znajduje się narciarnia, suszarnia obuwia narciarskiego i odzieży. W odległości kilku kilometrów znajduje się stacja narciarska „Czorsztyn Ski” w Kluszkowcach (www.czorsztyn-ski.com.pl). Miejsce to nazywane jest Krainą Śpiącego Wulkanu, zlokalizowane jest na stokach góry Wdżar. Długość tras: 4800 m. (8 tras - od łatwej do trudnej). Doskonałe ukształtowanie powierzchni oraz specyficzny mikroklimat stwarzają doskonałe warunki do uprawiania sportów zimowych, takich jak narciarstwo oraz snowboard. Zabytkowe obiekty okolicy oraz malowniczy górski krajobraz przyciągają uwagę turystów.

Wyjazd

5 lutego  (niedziela), godz. 8:00 - parking przy stadionie Stali Kraśnik ul. Sportowa, 8:30 - Dzierzkowice Rynek – parking (za apteką).

Przyjazd

13 lutego (sobota) ok. godz. 18:00 – 19:00 j.w

Istnieje możliwość wyjazdu z wyznaczonego miejsca po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym z organizatorem.

Cena zawiera:

• nauka i doskonalenie jazdy na nartach i snowboardzie pod okiem wykwalifikowanych instruktorów

 (6 dni jazdy na nartach i snowboardzie)

• opieka wykwalifikowanych wychowawców

• zakwaterowanie Pokoje Gościnne „Na Wymyślu” Grywałd  (6 noclegów w pokojach z łazienkami i wi-fi)

• wyżywienie (6 śniadań + 6 obiadokolacji)

• transport (autokar/bus)

• zajęcia rekreacyjno - towarzyskie

• wstęp na baseny termalne (2,5 h - Baseny Termalne w Białce Tatrzańskiej)

• ognisko, pieczenie kiełbasek

• ubezpieczenie NNW (5000 PLN)

zdjęcia z obozu (tzw. „chmura”)

Cena nie zawiera:

- karnetów na stok (karnet 6 h x 5 dni - 300 zł) 

- dla chętnych 2 h karnet na stok w dniu wyjazdu - 40 zł

Cena obozu: 1000 zł + karnety

Dla stałych klientów i rodzin 50 zł zniżki od osoby

Informacje praktyczne

Uczestnik obozu powinien pamiętać o zabraniu sprzętu narciarskiego/snowboardowego, gogli, (okularów przeciwsłonecznych), kremu na mróz z filtrem UV, wypełnionej karty kolonijnej z numerem PESEL, legitymacji szkolnej; czapki, szalika, rękawiczek, odzieży na różne temperatury, butów na zmianę, plecaka, nieprzemakalnej kurtki oraz stroju kąpielowego i czepka. Proszż zabrać ze sobą maseczki. Zalecany jest ochraniacz na kręgosłup tzw. „żółw”.

Dla młodzieży do 18 roku życia kaski ochronne na stoku są obowiązkowe, jednakże zalecamy ich zabranie również pełnoletnim uczestnikom obozu.

Buty narciarskie i snowboardowe prosimy o schowanie do torby/walizki.

Istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu narciarskiego ok. 30-40 zł/dzień/komplet (narty, buty, kijki lub snowboard z butami).

Przykładowy program dnia:

07:00 - 07:30  - Pobudka, toaleta poranna

07:30 - 08:00  - Śniadanie

08:00 - 08:15  - Porządkowanie pokoi

08:15 - 09:00  - Wyjazd na stok

09:00 - 15:00  -  Zajęcia programowe z narciarstwa i  snowboardu

15:30 - 16:00  - Powrót do pensjonatu

17:00 - 17:30  - Obiadokolacja

17:30 - 18:00  - Odpoczynek

18:00 - 19:30  - Analiza wideo

19:30 - 21:30  - Zajęcia integracyjne, gry rekreacyjno-sportowe

21:30 - 22:00  - Toaleta wieczorna

22:00 - 07:00  - Cisza nocna

Program dnia może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych

Gwarantujemy dobrą zabawę i poprawę kondycji fizycznej